[...] , który może JESZCZE niejednego nawroci: "Wez to wszystko a nie dosc, ze bedziesz duzy to jeszcze slawny! Do televizji Cie zaprosza! Cos mi sie widzi, ze takie programy jak "rozmowy w toku" zawsze znajda "wode na swoj mlyn"... Sluchaj FRUGO: 1) najpierw zacznij cwiczyc - powod - bez treningu nie urosniesz 2) [...]
17. jak by co to niech Cichy przeniesie do fotografi to na tyle _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. » http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy «
hehe to Jaroch nie jaon pozowal do tej foty to go pytaj _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. » http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy «
uzywalem to pare razy i po kuracji10-20minutowej bic mi wzrastal o 1cm a po paru godzinach wraca do normy. _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. » http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy «
[...] by Tyka Jak spalamy tluszcze raz jeszcze : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97003 by Tyka i Dezir a artykulach tych znajdziez takze przykladowe programy treningowe dla kobiet (post Michaila w szczegolnosci) a takze polecam Ci zajrzec do dzialu Odzywianie - i przeczytac posty podwieszone Jak tylko [poznasz podstawy [...]
no jak nakupujesz tyle zeby abonament doszedl do 10lat to masz pogrubiony nick;] _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. » http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy «
[...] potwierdzone naukowo. Większość kulturystów powinna się jednak trzymać wysokobiałkowej diety o średniej zawartości węglowodanów i małej ilości tłuszczów. 46. Przeglądając programy treningowe ulubionych zawodowców dla inspiracji wysłuchaj porady „Dr Przysiada" Freda Hatfielda: -„Rzeczy, które sportowiec wykonuje inaczej, niż jego starsi [...]
[...] nie ma innej drogi, jezeli chca znaczaco zwiekszyc sprzedaz kart PPV ze swoich gal. Bardzo dobrym tego przykladem byla gala UFC 38, która odbyla sie w Londynie. Nie dosc, ze programy na Sky Sporcie bardzo wyedukowaly brytyjskich fanów MMA (dzieki czemu na gali nie bylo tak czestego w USA i zenujacego jak dla mnie buczenia), to takze sama gala [...]
[...] aha nie dopisuj tylko Ronowicza w Grach bo jak wiadomo nie ma go juz _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. » http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy «
[...] nada a spis to jest w wypowiedzi powyzej ale jak chcesz to wyslij. Mateo a do dzis sie jeszcze nie da zrobic _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. » http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy «
[...] nie pisalem tylko czytalem od czasu do czasu a mod sie przyda prez ostatnie godziny zycia tamtego foruma _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. » http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy «
to proponuje wrzucic do Przestepczosci razem z Robertem tam tez o prawie bedzie _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. » http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy «
Nie robie :) nie mam dvd na kompie :( ale sa do tego programy specjalne tylko ze jak juz bedziesz staral sie o taki progz szukaj takiego ktory ripuje do 1 albo 2 plikow avi a nie sciaga cala plyte dvd na kompa i cos z tym robi bo kiedys proobowalem pozatym hm :) troche to trwa na slabszym sprzecie :) nie wiem jakie sa wymagania i ile to trwa ale [...]
Pająki to takie programy co to forum wertują w poszukiwaniu na przykład maili do spamu. BTW MaTEO, myślałeś kiedyś o przepisaniu forum na php? Słyszałem, ze forum by było przez to o wiele szybsze. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]
Co do bialek to eksperci ktorzy ukladali programy Super Dunks' polecaja cwiczacym picie co najmniej jednego litra chudego mleka dziennie. Bialka mleka i jaj dostaly tez bardzo wysoka ocene w tescie suplementow w numerze Flexa z listopada 2000. A co do kreatyny i tego o czym wspomniales to popytaj w suplementacji.
Ile masz w pasie?? Trening Gęstościowy-Tylko ostry, intensywny trening i odpowiednie odżywianie określają ostro zarysowane, gęste mięśnie. Problem wielu kulturystów polega na tym, że często nawet po okresie ostrego treningu nie mogą się pozbyć podskórnej warstwy tłuszczu i wody, ich mięśnie są nadal gładkie i zaokrąglone. Programy treningowe to [...]
[...] wyskok, mam dopiero 13 lat i 40 cm wyskoku:/ , ale chce zaczac ten program!!! i czy to naprwde mi podniesie wyskok????? a jak ktos zna lepsze metody od tego lub inne programy to prosze o rady!!!!!!! tylko nie ze sztanga!!!! a tak to wszystki inne mile widziane, z gory dziekuje, pozdrawiam jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj [...]